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Hierba de pasiflora: consejos profesionales de uso y efectos

27 de octubre de 2020

Los frutos de la pasiflora no solo son comestibles, sus hierbas también se pueden utilizar como medicamentos. Mostramos cómo usarlo y cómo funciona.

Hierba de pasiflora seca como té
La hierba de la pasiflora se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio para diversas dolencias. [Foto: Katinkah/ Shutterstock.com]

Hierba de la Pasiflora (Passiflora) se conoce desde hace mucho tiempo en medicina. Los primeros inmigrantes estadounidenses utilizaron la hierba seca de la pasiflora contra las dolencias. Por otro lado, algunos nativos americanos utilizaron principalmente las raíces de la planta. Sin embargo, se sabe poco acerca de esta aplicación, ya que la hierba sola se usa hoy en día.

Hierba de la flor de la pasión

Hierba de la flor de la pasión (‘Passiflorae herba‘o’Herba passiflorae‘) es la hierba seca de la pasiflora color carne (Passiflora incarnata). Esta hierba se puede utilizar para aliviar diversas dolencias. Está disponible como hierba, té, tintura o en forma de tabletas y preparaciones y se cultiva principalmente en EE. UU., India y, en parte, en el sur de Europa. A diferencia de las hierbas de otros tipos de flor de la pasión, las hojas de la flor de la pasión de color carne contienen solo una baja concentración de glucósidos cianogénicos y, por lo tanto, son inofensivas. Las concentraciones excesivas de los llamados glucósidos de cianuro de hidrógeno, que se encuentran en muchos otros tipos de pasiflora, pueden provocar mareos, dolores de cabeza y vómitos.

Hierba de la pasiflora: utilizada como remedio

En principio, la hierba de la pasiflora se tolera muy bien. Hay muchas formas diferentes de utilizar la hierba de la pasiflora. Por ejemplo, en las farmacias a menudo se ofrecen extractos, tinturas, tabletas, preparaciones o incluso ungüentos. Pero la hierba de la pasiflora también se puede utilizar con fines medicinales como té.

Té de flor de la pasión

Vierta una cucharadita de pasiflora fina y seca con agua hirviendo y déjela reposar durante unos 10 a 15 minutos. Beba de dos a tres tazas durante el día.

Flor de la pasión blanca con fruta
La flor de la pasión de color carne (Passiflora incarnata) es la especie inicial de la hierba de la pasiflora [Foto: ribeiroantonio/ Shutterstock.com]

Nota: Sin embargo, tenga en cuenta que, por lo general, las plantas medicinales nunca deben usarse de forma continua durante más de seis semanas para evitar efectos indeseables a largo plazo en el cuerpo. Sin embargo, hasta ahora no se conocen efectos secundarios indeseables.

Efecto de la hierba de la pasiflora

La pasiflora tiene un efecto calmante y antihipertensivo y se utiliza principalmente contra los trastornos del sueño, la ansiedad y el nerviosismo. Los principios activos de la pasiflora son principalmente flavonoides. Estos flavonoides se encuentran en una proporción del 1 al 2,5% en la hierba seca. Sin embargo, todavía no ha sido posible determinar claramente qué ingrediente es el ingrediente activo exacto. El efecto de la hierba aún no ha sido suficientemente probado científicamente. Los estudios en animales han demostrado eficacia, pero aún no se han realizado estudios adecuados en humanos.

Pero no solo la hierba de la pasiflora tiene un efecto curativo. El fruto de la planta también es extremadamente saludable. Puedes encontrar más información sobre la maracuyá aquí.

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