Cosmética natural de tu propio jardín: las 10 mejores plantas

Los mejores ingredientes activos a menudo provienen de la naturaleza. Te presentamos 10 plantas con propiedades curativas aptas para la producción de cosmética natural.

Las plantas medicinales con un efecto especialmente positivo en la piel se utilizan a menudo en «cosmética verde» o cosmética natural. Pero, ¿qué plantas son las mejores para tus propias cremas y ungüentos?

Cosmética natural de tu propio jardín

Hacer cosméticos naturales usted mismo en casa está exactamente en línea con la tendencia hacia el consumo consciente y una creciente conciencia sobre la salud. Puede crear rápidamente su propia crema de manos con solo unos pocos materiales, como cera de abejas, aceites y las respectivas plantas medicinales. Atrás quedaron los días en que intentaba descifrar los aditivos químicos en el paquete cosmético y tenía que preguntarse si no había efectos indeseables. Muchas de nuestras plantas de jardín son ideales para procesar en sus propios cosméticos porque tienen un efecto curativo y de cuidado en nuestra piel. Presentamos las 10 mejores plantas para esto a continuación.

1. Hamamelis

El elegante hamamelis (Hamamelis) es uno de los primeros arbustos en flor en desarrollar sus delicadas flores de color amarillo a rojo intenso en forma de hilo desde enero. Su dulce olor y el maravilloso color rojo dorado de las hojas en otoño los hacen populares y duraderos en los jardines. En su país de origen, América del Norte, los indios Cherokee la han utilizado como planta medicinal durante siglos, pero lamentablemente aún no somos conscientes de sus propiedades positivas. Las hojas y la corteza del hamamelis se pueden utilizar para extractos y ungüentos. Sus sustancias vegetales actúan contra las áreas de la piel con picazón y ardor o supuración. También detienen el sangrado leve y promueven la cicatrización de heridas. El hamamelis también despliega su efecto como el llamado «aqua hamamelidis», es decir, como un extracto acuoso en forma de tónico facial y de afeitado.

2. Aloe Vera

La conocida planta de interior es poco exigente y resistente, ya que proviene de los trópicos y subtrópicos. El aloe realAloe vera) tiene hojas engrosadas llenas de tejido de agua y dientes pequeños y blanqueados a intervalos regulares en el margen de la hoja. Con su propio suministro de agua, se adapta perfectamente a periodos secos más largos. El gel viscoso que se escapa cuando lo cortas tiene ingredientes valiosos y, por lo tanto, también se puede usar para cosmética natural. Para todas las lesiones de la piel, especialmente las quemaduras, el gel tiene un efecto refrescante y analgésico y al mismo tiempo promueve la cicatrización de la herida. Sus efectos antiinflamatorios y antisépticos también se utilizan para la neurodermatitis, la psoriasis y el eccema. Para hacer un gel refrescante, se cortan las hojas más viejas y se colocan en posición vertical en un vaso durante algún tiempo para separar el jugo amarillo no deseado del gel. Luego se pelan las hojas y el tejido de agua que contienen se hace puré hasta obtener una masa homogénea. Se agrega vitamina C en polvo para preservar el gel y poder conservarlo hasta por cuatro semanas.

3. Pansy

Los pequeños pensamientosviola) se pueden encontrar en muchos jardines domésticos. Aparecen una y otra vez en la cama en todas las combinaciones de colores posibles y no solo inspiran a los jardineros aficionados. Las flores comestibles del viola procesado o confitado en su conjunto y utilizado como adorno para muchos platos. Sin embargo, a menudo se desconoce que el pensamiento también tiene un efecto curativo. Para la neurodermatitis, el eccema interno y externo, así como el acné leve y las cicatrices, se han probado cremas y ungüentos hechos con Viola. Dado que la planta es particularmente suave, también es adecuada para bebés y niños pequeños, con costra láctea o dermatitis del pañal. Para uso externo e interno, un té se puede hacer simplemente con plantas enteras y secas. De esta forma, la viola también tiene un efecto antiinflamatorio en la gota y las enfermedades reumáticas. Durante el período de floración en mayo y junio, se cosecha toda la planta y se seca suavemente al aire.

4. Marigold

La caléndula de naranja a amarillo limón (Calendula officinalis) pertenece a la familia de las margaritas (Asteraceae) y se representa como una planta ornamental anual en muchos jardines. Las hermosas flores se pueden encontrar como un toque de color en mezclas de té de hierbas y flores. Sin embargo, las propiedades curativas de la piel de esta planta son famosas y, por lo tanto, también se pueden encontrar muchas lociones y aceites con extractos de caléndula en cosméticos naturales comerciales. El aceite de caléndula se usa especialmente para heridas que no cicatrizan bien o para masajes. Se llena un frasco de rosca con flores frescas o mejor secas y se cubre con aceite vegetal de alta calidad. El aceite se deja en remojo al sol durante algunas semanas antes de colarlo y usarlo directamente o procesado.

5. Chile

Para los músculos doloridos o la tensión, un ungüento hecho con chile (Pimiento sp.) proporcionan alivio. Los frutos calientes de la familia de las solanáceas (Solanáceas) se conoce como condimento en la cocina o como compañero de cuarto leal en la olla. El alcaloide capsaicina es responsable del efecto de calentamiento y, a veces, de fuego. En las distintas variedades de chile se representa en diferentes concentraciones, las cuales se miden utilizando la llamada escala de Scoville. Si pones chiles finamente picados en aceite vegetal de alta calidad y dejas reposar el recipiente cerrado durante unas semanas, tendrás un aceite de chiles eficaz con poco esfuerzo. Puede usarse directamente para calentar masajes o transformarse en bálsamo y ungüento. Aquí puedes encontrar consejos y trucos sobre cómo hacer que tus chiles estén realmente calientes para cosmética natural o para la cocina.

6. hierba de San Juan

La verdadera hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta herbácea perenne con flores quíntuples de color amarillo sol que comienza a florecer alrededor del Día de San Juan, es decir, a fines de junio. Si sostienes las hojas ovaladas a la luz, puedes ver muchas glándulas sebáceas pequeñas y translúcidas que le dan a la planta su apodo botánico. perforatum («Perforado») dio. Si frota los capullos jóvenes y las flores entre los dedos, aparece el ingrediente activo de color rojo oscuro, la hipericina. A esta sustancia le debemos también el efecto curativo, por un lado en la piel y por otro lado en estados de ánimo depresivos. El aceite de las flores también es de color rojo intenso y, por lo tanto, también se llama aceite rojo. Los ungüentos de hierba de San Juan funcionan muy bien en la tensión, la inflamación y la piel agrietada, así como en el herpes zóster y la neurodermatitis. Sin embargo, la hipericina causa algunas interacciones medicamentosas y, por lo tanto, solo debe usarse en consulta con un médico.

7. Plátano ribwort

El discreto ribwort (Plantago lanceolata) aparece para algunos como una maleza, ya que prefiere habitar suelos pedregosos, estériles, prados y también grietas entre losas de piedra. Es una planta perenne, perenne que forma flores pequeñas, discretas pero elegantes en tallos largos entre mayo y septiembre. Pero la pequeña planta con hojas largas y puntiagudas lo tiene todo. En el caso de picaduras de insectos y quemaduras, el ribwort es un primer auxilio de emergencia. Si mastica sus hojas hasta convertirlas en pulpa y las esparce sobre la herida, alivian la picazón y el dolor. El ribwort alivia la hinchazón, los hematomas y las contusiones. Un ungüento elaborado con las hojas recién cosechadas dura unos meses y te lleva a salvo a través de la época rica en mosquitos y avispas en pleno verano.

8. Lavanda

Una de nuestras plantas de jardín más populares es la lavanda (Lavandula angustifolia), que atrae a numerosos insectos con su aroma intenso y flores de color púrpura oscuro a blanco. La planta herbácea perenne ama los suelos bien drenados, arenosos y pedregosos y los lugares soleados. Se ha demostrado que la fragancia aromática tiene un efecto calmante y relajante, así como contra el nerviosismo. Los efectos antiinflamatorios y antisépticos alivian las picaduras de insectos y las abrasiones, así como el eccema y las erupciones. El aroma de lavanda mantiene alejados a los molestos mosquitos, pulgones y polillas. Son precisamente estos efectos curativos los que se capturan mejor en una pomada de lavanda. Para esto, lo ideal es usar flores secas suavemente, que se dejan remojar en una mezcla de aceite y cera durante unos días antes de calentar y filtrar todo nuevamente. Un hidrosol, es decir, un extracto de agua con aceite esencial, se puede utilizar como spray para los trastornos del sueño y los problemas de la piel como agente suave. Para el hidrosol, se colocan flores frescas en una maceta sobre un inserto vegetal; se coloca un pequeño recipiente de vidrio en el medio del colador. Al igual que con la cocción de verduras, debe haber suficiente agua para evaporarse. En lugar de una tapa, se coloca un recipiente grande y redondeado con agua helada en la olla. El agua se evapora y absorbe los ingredientes activos y el aroma de la lavanda, sube a la superficie y se condensa en el recipiente frío. El hidrosol gotea en el centro del tazón pequeño y se puede llenar más tarde.

9. Onagra

La onagraOenothera) hace honor a su nombre y solo abre sus pétalos de color blanco, amarillo limón o rosa a púrpura poco después de la puesta del sol en unos pocos minutos. Por tanto, es una fuente de alimento interesante para muchas polillas. Proviene originalmente de América, pero se ha estado extendiendo como neófito aquí durante algún tiempo. En lugares secos y cálidos, la onagra puede alcanzar una altura de hasta dos metros. Las semillas de esta planta bienal tienen un efecto curativo especial. Contienen una gran cantidad de aceite valioso con ácido gamma-linolénico, que tiene un efecto muy positivo sobre el eccema, la neurodermatitis, los problemas generales de la piel y las enfermedades reumáticas. Mediante un extracto de aceite de las semillas ralladas, puedes elaborar cremas de día, lociones corporales o ungüentos que tú mismo cuides. Otras partes de plantas secas también se pueden utilizar en cosmética natural.

10. Espino amarillo

El espino amarillo espinosoHippophae rhamnoides) se considera una planta pionera porque es una de las primeras en disponer de espacio libre. Esta planta extremadamente poco exigente incluso prospera en pendientes pedregosas y suelos con grava o estériles. En otoño, los frutos redondos de color naranja claro adornan las ramas en masa y solo maduran para el consumo con las heladas. La pseudo-fruta de hueso tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C, lo que hace que el espino amarillo sea una adición popular a los jugos, batidos y suplementos dietéticos. Pero el espino amarillo también es bueno para nuestra piel: el espino amarillo alivia la neurodermatitis, aumenta la salud de la piel y acelera la cicatrización de las heridas. Se elabora un extracto de aceite de las frutas en puré, que luego se puede usar para ungüentos y cremas. La vitamina A del tinte naranja también protege contra la radiación solar y reduce las arrugas.

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