El otoño es la estación fría. Te damos consejos sobre qué hierbas medicinales del jardín se pueden utilizar para recuperar rápidamente el control de un molesto resfriado.
Quién no sabe esto: las primeras semanas de la temporada de frío apenas han comenzado y ya le gotea la nariz o le rasca la garganta. A menudo no es necesario depender inmediatamente de la medicación, porque muchas hierbas de su propio jardín son ayudantes ideales para los resfriados. A continuación, enumeramos las mejores hierbas medicinales para los resfriados con sus efectos especiales:
manzanilla
Como té, tintura, solución para hacer gárgaras o como adición a la inhalación, la manzanilla es un remedio casero probado durante mucho tiempo para los resfriados. La hierba medicinal mata los gérmenes, alivia las molestias en las membranas mucosas e inhibe la inflamación y el dolor. En el caso de una infección similar a la gripe, es una de las hierbas medicinales más beneficiosas que puede aliviar los resfriados y la tos, así como los mocos y los dolores de garganta.
mayor
Las flores de baya del saúco ayudan a eliminar los gérmenes e incluso pueden aflojar el moco rebelde. Por tanto, también son una ayuda valiosa cuando hay una tendencia a la inflamación de los senos paranasales. El jugo de saúco también ayuda con el dolor de garganta y fortalece su propio sistema inmunológico.
Plátano Ribwort
Algunos pueden conocer al llantén como un ingrediente en el jarabe para la tos, porque aquí es donde se usa a menudo como un ayudante eficaz. Afloja la tos y las secreciones rebeldes, facilita la tos, alivia la irritación y calma las membranas mucosas: un verdadero todoterreno contra la tos molesta. Pero no solo es útil en el jarabe para la tos clásico: cuando se usa como té o solución para hacer gárgaras, el ribwort es beneficioso contra los problemas de tos.
tomillo
Como hierba medicinal, el tomillo se usa principalmente como miel, té, enjuague bucal o como ungüento. Si tiene un resfriado, es recomendable hacer gárgaras con enjuague bucal a base de tomillo después de levantarse y antes de acostarse. Para esto se puede utilizar té tibio o agua tibia con unas gotas de aceite puro de tomillo. Para el alivio general y el tratamiento de los síntomas del resfriado, el té de tomillo también es muy recomendable.
sabio
Al igual que el tomillo y la hierba luisa, la salvia también se ha utilizado como hierba medicinal durante mucho tiempo. La salvia es muy aromática y contiene más de 50 ingredientes. Algunos de los taninos, como el ácido rosmarínico, tienen propiedades antibacterianas y antivirales. Otros son responsables de las propiedades antiinflamatorias y protectoras de las mucosas. En el caso de un resfriado, la salvia como planta medicinal puede hacer mucho bien. Un té de salvia o una mezcla casera de salvia y gárgaras son particularmente analgésicos para los dolores de garganta.
árbol de tilo
El tilo se conoce como planta medicinal desde la Edad Media. Se utilizan las flores del tilo de verano (Tilia platyphyllos) y el tilo de invierno (Tilia cordata), que florecen en junio y julio. Un té con flores de tilo alivia la irritación de la garganta y el dolor de garganta y tiene un efecto antiinflamatorio. Las flores de tilo también se pueden usar bien para inhalar cuando tiene tos o secreción nasal. Como aditivo de baño, las flores de tilo también tienen un efecto calmante, favorecedor del sueño y beneficioso.
regaliz
La raíz del regaliz (Glycyrrhiza glabra) no solo se utiliza para hacer regaliz. También se considera un gran remedio casero para los resfriados con tos persistente. El regaliz contiene principalmente saponinas, fitoesteroles y flavonoides como ingredientes activos. Estos tienen un efecto tanto antivírico como antibacteriano, que en el mejor de los casos puede incluso reducir la duración del resfriado.
El regaliz se usa como té o en forma de regaliz medicinal. Los tés de regaliz se pueden mezclar con otras hierbas medicinales como el tomillo o la hierba luisa.
hinojo
El hinojo tiene un efecto especialmente calmante y antiespasmódico. El té de hinojo puede ser el remedio casero adecuado, especialmente cuando los músculos ya están tensos y doloridos debido a una tos fuerte. Además, el hinojo tiene un efecto inhibidor de la inflamación y alivia el dolor asociado en las membranas mucosas.
Aunque el té de hinojo es más conocido como remedio casero para los trastornos digestivos que para los resfriados, la hierba medicinal también es adecuada para aliviar la tos y la secreción nasal. No solo se puede usar como té, sino que también se puede agregar al inhalar. El hinojo se utiliza fresco o seco.
Cualquiera que sea la hierba medicinal que elija, es y sigue siendo particularmente importante que haga algo bueno para su cuerpo cuando se resfríe. Asegúrese de descansar y dormir lo suficiente y abrigarse bien. Un poco de miel en su té de hierbas casero a menudo hace maravillas. Si los síntomas no mejoran o son muy graves, por supuesto, se debe consultar a un médico.
¡Plantura les desea una pronta recuperación!
Compost orgánico de semillas y hierbas Plantura
plantura|hierbasBuenas|titleonly
Plantura|HierbasBuenas|titleonly